El ejercicio es el mejor aliado para un sueño profundo renovador
SANTO DOMINGO. La actividad física regular constituye el mejor aliado para el descanso, principalmente para lograr un sueño reparador y restaurador, combatir el insomnio y promover un despertar renovador. Al aumentar la producción de endorfinas, hormonas que ...
Publicado el: 2024-05-01 07:39:33
Autor: Redacción ALMOMENTO.NET, Fuente: Almomento.net
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