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Pole Dance: Una disciplina de baile que le brinda seguridad a la mujer

El pole dance hoy en día es catalogado como una disciplina de baile y un ejercicio muy efectivo para fortalecer brazos, abdomen y piernas. Su elemento principal es una barra vertical fija sobre la que se realiza la actividad. No es necesario saber bailar antes de comenzar a practicarlo y tampoco tienes que hacer ejercicio a menudo. Solo tienes que tener ganas y comenzar poco a poco.

Publicado el: 2023-08-28 19:37:25
Autor: tvn-2, Fuente: tvn-2

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