Los 11 factores que más pueden influir en la pérdida de peso
Ha llegado ese momento crítico para los expertos en nutrición -y también entrenadores - en el que las consultas se llenan de personas buscando perder peso , y a poder ser en tiempo récord. Es decir, acuden cuando llega el buen tiempo dispuestos a someterse a cualquier tipo de restricción si eso les acerca a su objetivo. Como dirían los nutricionistas, « milagros a Lourdes ». No solo es complicado perder peso en pocas semanas, también lo es mantener ese peso a largo plazo. Mucha gente sí tiene la capacidad de adaptar su alimentación -y ejercicio- a las necesidades, pero esto siempre...
Publicado el: 2024-05-10 15:00:23
Autor: (abc), Fuente: www-origin
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