Psyche • Mindfulness, werkt dat?
...Ik doe ook al jaren aan yoga maar ik snap nog steeds niet heel erg goed wat 'in het hier en nu zijn' of 'uit je hoofd zijn' precies betekent. Of waar een bodyscan nu precies goed voor is. Ik doe het vooral voor de rust in dat uurtje dat de les duurt, de rest van de week heb ik er weinig aan.Mijn gedachtes als ik niet in het hier en nu ben:Shit heb ik nou die rekening betaald? Ik hoop het wel, want ik wil morgen de vakantie boeken, dan is de betaalrekening toch even iets gevulder. Oef heb ook nog steeds geen fotoboek gemaakt van de vorige vakantie. Zou Albelli nog steeds korting hebben...
Publicado el: 2025-03-07 21:03:00
Autor: Karrota, Fuente: vrouwonline
Compartir: 
